冷えやダルさに悩んでいた毎日を手放しましょう！ 6の動画をご用意しました。 ［足先の関節をうごかす］［足指の根本を動かす］［足の根本を動かす］［足を捻る］［足を転がす］［膝下から動かす］ご自分のからだに触れて動かすことで、足の細やかな動きを回復させ血流を改善します。やさしく少しずつ、快適に動く方向を発見してください。
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